私がカナダのバンクーバーに滞在していたとき、「日本に住んでいる家族に電話したい」と思っても、バンクーバーの日本との時差が大きいため、最初のころは日本の時間を計算するのに時間がかかっていました。

これとは逆に日本に住んでいる家族が私に電話をするときには、バンクーバーの時間を計算しなければいけませんでした。

今回は、バンクーバーと日本との時差でお互いの時間がわからないときに役立つ計算方法や早見表を作ってみました。

スマホでバンクーバー時間と日本時間を入れておくのもいいですが、計算方法がわかると毎回スマホを見る手間が省けますよ。

バンクーバーと日本の時差はどれぐらい?

バンクーバーがあるカナダには夏に時間を変更になる夏時間を導入していますので、「標準時間」と「夏時間」では時差が異なります。
 

バンクーバーと日本の時差はこちらです。 

  • 標準時間:17時間
  • 夏時間:16時間

 

※バンクーバーを含むカナダの夏時間は「3月の第2日曜日午前2時」~「11月の第1日曜日午前2時」です。
 

カナダやアメリカでは夏時間のことをDaylight Saving Time(デイライト・セービング・タイム)と言い、ヨーロッパなどの地域ではSummer Time(サマータイム)と言います。

このページでは標準時間という日本語に対して使いやすい夏時間を使っています。
 

バンクーバーの方が時間が遅く、日本の方が時間が早い関係で、新年を迎えるときに日本がバンクーバーよりも16時間も早く、1月1日になるんですよ。

そのため、日本から見るとバンクーバーとの時差は「-16時間、または-17時間」、バンクーバーから日本を見ると日本との時差は「+16時間、または+17時間」ということになります。

 

バンクーバーと日本の時間の計算方法は?

ここではバンクーバーにいるときに日本時間を計算する方法、日本にいるときにバンクーバー時間を計算する方法をご紹介します。

当初、私は違う方法で計算していたのですが、友達に教えてもらってからはここでお伝えする方法がわかりやすいので、よく使っています。

バンクーバーにいるときに日本時間を計算する方法

バンクーバーでは夏時間のときは日本よりも16時間遅く(-16時間)、標準時間のときは17時間(-17時間)遅くなります。

これを踏まえて、バンクーバーにいるときに日本時間を計算する方法はこの順番で考えます。
 

  1. 標準時間のときは5時間、夏時間のときは4時間をバンクーバー時間にプラス
  2. 午前と午後を入れ替える

 

バンクーバーの時間によって下記のような日付の調整が必要です。
 

標準時間のとき

バンクーバー時間が午前(深夜)0時~午前7時前の場合は日付はそのまま、午前7時以降の場合は日付を翌日になります。
 

夏時間のとき(3月の第2日曜日午前2時~11月の第1日曜日午前2時)

バンクーバー時間が午前(深夜)0時~午前8時前の場合は日付はそのまま、午前8時以降の場合は日付を翌日になります。
 

この方法を知っておけば、簡単に計算できますよ。
 

次は例を使って計算してみますね。

例:バンクーバー時間が2月1日の午後3時のとき、日本時間は?

標準時間の計算方法です。
 

  1. バンクーバー時間の午後3時に5時間プラス →午後8時
  2. 午前と午後を入れ替える→ 午前8時
  3. 日付を翌日にする → 2月2日の午前8時

 

※バンクーバーが午前7時以降なので、日付を翌日にしています。

例:バンクーバー時間が8月1日の午前10時のとき、日本時間は?

夏時間の計算方法です。
 

  1. バンクーバー時間の午前10時に4時間プラス →午後2時
  2. 午前と午後を入れ替える→ 午前2時
  3. 日付を翌日にする → 2月2日の午前2時

 

※バンクーバーが午前7時以降なので、日付を翌日にしています。

日本にいるときにバンクーバー時間を計算する方法

日本にいるときにバンクーバー時間を計算する方法は、「バンクーバーにいるときに日本時間を計算する方法」と逆で日本時間から時間をマイナスします。
 

  1. 標準時間のときは5時間、夏時間のときは4時間を日本時間からマイナス
  2. 午前と午後を入れ替える

 

日本の時間によって下記のような日付の調整が必要です。
 

標準時間のとき

日本時間が午後5時前まではバンクーバーは前日、午後5時以降の場合は日本と同じ日付になります。
 

夏時間のとき(3月の第2日曜日午前2時~11月の第1日曜日午前2時)

日本時間が午後6時前まではバンクーバーは前日、午後6時以降の場合は日本と同じ日付になります。
 

こちらも例を使って計算してみますね。

例:日本時間が2月1日の午前10時のとき、バンクーバー時間は?

標準時間の計算方法です。
 

  1. 日本時間の午前10時から5時間マイナス →午前5時
  2. 午前と午後を入れ替える→ 午後5時
  3. 日付を前日にする → 1月31日の午後5時

 

※日本時間が午後5時前なので、日付を前日にしています。

例:日本時間が8月1日の午後7時のとき、バンクーバー時間は?

夏時間の計算方法です。
 

  1. 日本時間の午後7時から4時間マイナス →午後3時
  2. 午前と午後を入れ替える→ 午前3時
  3. 日付はそのまま → 8月1日の午前3時

 

※日本が午後5時以降なので、日付は同じです。
 

バンクーバーと日本の時間の早見表

バンクーバーと日本との時差を考慮して、それぞれの時間を計算するのは慣れが必要です。

そのため、計算に慣れるまでは早見表でできると簡単ですよ。
 

バンクーバー時間から日本時間、日本時間からバンクーバー時間に変換する早見表を作成したのでご紹介します。
 

標準時間のときと夏時間のとき(3月の第2日曜日午前2時~11月の第1日曜日午前2時)で1時間が異なります。

バンクーバー時間から日本時間の早見表

標準時間のときと夏時間のときの早見表を分けています。

バンクーバーは「バン」の略です。
 

バンクーバー時間から日本時間に変換(標準時間)

標準時間のときの早見表です。
 

バン 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

※オレンジ色は「同じ日付」、青色は「翌日」になります。

バンクーバー時間から日本時間に変換(夏時間)

夏時間のときの早見表です。
 

バン 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

※オレンジ色は「同じ日付」、青色は「翌日」になります。

日本時間からバンクーバー時間の早見表

標準時間のときと夏時間のときの早見表を分けています。

バンクーバーは「バン」の略です。

日本時間からバンクーバー時間に変換(標準時間)

標準時間のときの早見表です。
 

日本 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
バン 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6

※緑色は「前日」、オレンジ色は「同じ日付」になります。

日本時間からバンクーバー時間に変換(夏時間)

夏時間のときの早見表です。
 

日本 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
バン 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5

※緑色は「前日」、オレンジ色は「同じ日付」になります。

 
 

今回はカナダのバンクーバーと日本の時差、それぞれの時間の計算方法や早見表をご紹介しました。

バンクーバーと日本の時差は17時間(標準時間)または16時間(夏時間)もあります。

それぞれの時間の計算方法は慣れてしまえば簡単ですよ。
 

計算方法はこちらです。
 

バンクーバー時間→日本時間の計算方法

  1. 標準時間のときは5時間、夏時間のときは4時間をバンクーバー時間にプラス
  2. 午前と午後を入れ替える

 

日本時間→バンクーバー時間の計算方法

  1. 標準時間のときは5時間、夏時間のときは4時間を日本時間からマイナス
  2. 午前と午後を入れ替える

 

※どちらも時間によっては日付の調整が必要です。
 

計算方法に慣れるまでは早見表でそれぞれの時間を確認してみてくださいね。